Contact Admin
Contact Admin
bandar Q
Libur Poker, Dewa Poker Online, Poker Terpercaya
Hilangkan Nyeri Sendi Dengan Kulit Buah Lemon

Hilangkan Nyeri Sendi Dengan Kulit Buah Lemon

Lemon (Citrus limon) merupakan salah satu buah-buahan citrus yang paling banyak digunakan di dunia, baik untuk keperluan konsumsi maupun non konsumsi. Sari lemon terdiri dari 5 hingga 6% asam sitrat yang membuatnya memiliki rasa asam.

Asal buah lemon belum diketahui secara pasti, namun diperkirakan dari China, Myanmar, atau India. Di Indonesia sendiri, lemon masih kalah merakyat dari saudaranya, lime atau jeruk nipis (Citrus aurantifolia). Meski demikian, bukan berarti bahwa lemon kalah bergizi dibandingkan jeruk nipis atau buah citrus lainnya. Lemon pun kaya nutrisi dan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Sama halnya dengan buah citrus, lemon kaya akan vitamin C. Kandungannya bahkan lebih tinggi dibandingkan jeruk nipis, yakni dapat memenuhi memenuhi 88% kebutuhan harian per 100 gram. Asam sitrat merupakan asam organik yang paling melimpah di dalam lemon, dengan jumlahnya mencapai 47 gram/liter dalam sari buahnya.

Buah yang umumnya berwarna kuning segar ini juga mengandung senyawa fitokimia seperti polifenol, terpenes, naringin, naringenin, hesperidin, diosmin, eriositrin, dan d-limonene.

Selain itu, Anda juga dapat menemukan vitamin dan mineral penting lain seperti vitamin B6, potasium, zat besi, magnesium, kalsium, dan serat pangan.

Untuk menjadian lemon sebagai obat nyeri sendi sangat mudah, Anda cukup menyiapkan 4 lemon dan minyak zaitun. Anda juga membutuhkan sebuah wadah tertutup, kain kasa, kantong plastik, dan syal dari wol.

Pembuatannya: Taruh beberapa kulit lemon, Anda bisa memeras air lemonnya, dan simpan dalam botol atau wadah, lalu isi dengan minyak zaitun ke atas. Tutup wadah tersebut dan biarkan selama dua minggu.

Setelah dua minggu, Anda dapat menggunakannya sebagai obat, dengan cara menempatkan minyak hasil rendaman ini pada kain kasa, dan balut sendi yang sakit. Tutup dengan kasa dengan kantong plastik dan ikat dengan syal wol.